2018-08-29 16：00:黄金，欧盘前向上虚破1204.5，现在又回到4美金震荡区间，保持早间的思路不变。
原油，从早间到现在3美金振幅，还是继续耐心等待反弹入场的机会。
2018-08-29 18：00:黄金，从早上到现在没有太大变化，耐心等待。
原油，盘中依附68.75一线安排了一次空单，持有看回落。
2018-08-29 20：00:黄金，还是没有太大动静，赤诚之前在博文中有提过，20日均线花了两个半月才突破，不会轻易下去，并且4小时中轨强劲支撑，所以即使昨天有回撤，依然保持原有思路不改，多单继续持有，美盘看反弹。
原油，下午带来了一波强势的反弹行情，日线依然承压，并且EIA预期与API同步，所以空单暂时不放弃，带好止损持有即可。
2018-08-29 22：00:原油，马上EIA数据公布，预期与API同步，但是不排除机构参与，所以严格带好止损等待数据。
黄金，在这里搞了一天，走的让人实在煎熬，碰到这样的行情也是没有办法，唯一能做的就是坚守。
2018-08-30 10：00:黄金，昨天全天4美金震荡，凌晨最高触及1207，今早小幅回落，4小时中轨支撑依然强劲，保住凌晨低点思路不改，隔夜多单还是继续保持不变。
原油，EIA小幅利多，加之机构参与，市场来了一次大级别洗盘行情，提前安排的空单失守。油价整体依然强势，操作上保持低多思路。
2018-08-30 12：00:黄金，写了两天，还是在这里徘徊，再不动真的不知道怎么去写了。目前盘面支撑1203，4小时0.618，保持思路。
原油，早间也是窄幅震荡，回调之后再考虑入场多单。
2018-08-30 16：00:黄金，下午延续早间弱势继续下行，两天都没起来，不得不去调整之前的思路，欧盘反弹空为主，计划的位置在1小时0.382位置。
原油，整体依然强势，窄幅震荡之后再创新高，回踩顶底转换位置计划多一次。
2018-08-30 20：00:黄金，日内延续前一日震荡走势，3美金鸡肋。下午失守1203调整了前期思路，16点盘解中强调的位置也已经给到，计划不变。
原油，今天等待69.3，69.5受支撑反弹，没有给到预期的位置，上方关注70.4一线压力。
2018-08-30 22：30:黄金，下午调整思路，依托1204一线安排了一次空单，全线收割于1196.5一线。同时反手依托1197一线安排了一次多单，赤诚认为此波调整已经结束，后续看多头回归。
原油，安排的多单暂时继续持有不变。
2018-08-30 总结：黄金，反手依托1197一线安排的多单继续持有看目标。
原油，也跟黄金一样，暂时还是持有多单不变。