交易是一门由下而上，由弱到强的进修课，更是一门由动到静，由近而远的心理课。自我修炼和提升，以及心态的成熟，是这个过程中最大的障碍。人人都恐惧亏损，人人都向往盈利，在交易中，就是要克服人心和人性带来的情绪影响，使心态平静如水，规范交易纪律，不骄不躁，淡看得失，顺水行舟方可自如。合理的规划资金，制定风险管控机制，使之失败不伤筋动骨，成功不骄傲忘本。既然选择高风险投资品种，就要做好心理准备接受失败和账户的剧烈波动。正常合理的情况下，允许小范围的亏损才能有机会大范围的盈利，不可能进场就盈利，入场就要赚，只有在合理控制风险的情况下，用有限的资金去博取成倍的收益，才是真正的交易。没有任何一项伟大的事业的过程不艰难的，只有不忘初心，方得始终。

　　非农意外大幅利好黄金，加上贸易战依旧拉锯中，本周，黄金必然还是难跌，非农走了探底回升，1320一线连续冲击未能下破，加上基本面全部利好，黄金本周预计将延续走强或再度冲高。非农后，黄金价格持续高位横盘，直至收盘都依旧收于1330上方，那么短线的强势格局很明显，所以今日操作上，早盘低点1330守住的情况下，直接开多。技术走势上，还是日线区间震荡，上方强压1342——1345区域。早盘1330一线就是入场位置，非农后二次拉高至1330上方之后，价格连续在1330处获得支撑，所以要多就是1330附近，要是跌破了，就不好多，又会转震荡，早盘我们在1331安排了多单，继续持有即可，未入场的，参考这个位置择机入场即可，上方目标看1340——1345区域。

　　原油方面，跌势延续，贸易战让原油遭了秧，一路下跌，只要贸易战继续，原油跌势就不会终结，贸易战持续将对中美经济造成影响，影响经济必然造成市场对原油需求下降，间接打压油价。所以贸易战不结束，油价就不会涨，简而言之，贸易战一旦结束，油价就会迎来一波抄底机会。短期来看，原油将延续跌势，各周期图显示为空头格局。上周五冲高至63.7附近受阻后大幅下跌，并跌破新低，今日还是主空为主，重点关注62.5——62.7区域压制一线继续空，下方目标看至61.1附近。若早盘不跌，欧美盘高点就是做空机会，把握好即可。