交易是一项技能，如同开车、游泳一样。要想掌握这项技能，靠研究理论是行不通的，只有经过长期大量的练习才能掌握它。一个整天研究各种交易理论而缺乏交易实践的人，就如同一个整天阅读游泳书籍却不敢下水的人一样可笑。

做交易真正需要掌握的知识其实非常少，不到一个小时就可以学完，但是有着各种头衔的交易大师们却把问题搞复杂了。与交易相关的著作何止千万，但绝大多数都与真实的交易相去甚远。有很多书籍表面上好像是在讲交易，经常还会搞出一些极其复杂甚至神秘莫测的理论来，但是却从来没有涉及到真实的交易细节，仅仅是在纸上谈兵。有些书籍会告诉你一大堆不同类型的进场点和出场点，至于有用没用你就自己看着办吧。正是由于受到各种各样的误导，以致我们很多人历经多年的磨难都难以掌握真实的交易技巧。

学习游泳，一是练习手的动作，二是练习腿和脚的动作，三是练习呼吸的技巧，四是练习全身的配合。只要依次完成这四项训练，就能顺利学会游泳。与游泳类似，交易也需要反复练习下面几项技术：一、练习持续保持放松和专注；二、练习快速识别交易机会；三、练习进场技术；四、练习出场技术。如果资金量很大的话，那么还必须再加一项技术：加仓和减仓技术。此外一切都是多余的！

下面就以上四项技术具体谈谈我的认识：

一、练习持续保持放松和专注

这一项看起来好像和交易关系不大，但实际上却是最重要、最难学的交易技术。如果你做过真实的交易，你就会知道一个交易员每天在心理上承受的痛苦是多么巨大。如果你不懂得心理调节技术，那么你的交易必定会做得一塌糊涂，就算其他技术掌握得再好也没用！

具体而言，如果你不够放松，那么你必定会感到紧张，而紧张会让你呼吸急促、身体僵硬、思维僵化，最后你会精疲力竭，在这种状态下，你的交易动作会完全变形，根本无法正常发挥，即使看到了机会和危险，你也无法动弹；如果你不够专注，那么你根本就看不到机会和危险在何处，更不要说抓住机会、回避风险。

道理虽然很简单，但实行起来却非常困难，因为其中的度很不好把握。放松过了头就很容易变成松懈，放松不够又容易变成紧张。至于专注就更难了，如果市场有源源不断的机会出现，你想不专注都不行，但问题是市场大部分时间都是没有机会的，而人的大脑天生就惧怕真空，如果你无事可做，你就会拼命的想找事做，这样必定会在不知不觉中让你的注意力远离市场。

因此要想学会持续保持放松和专注的技巧，非得经历很长时间的心理磨练才能做到。这种训练很类似佛教徒练习静坐入定，静坐也要求你长时间保持放松，同时脑子里不能有任何杂念，你还不能让自己睡着，否则就变成睡觉而不是入定了。如果没有学过静坐，你不妨静坐一段时间试试，试过以后你就会知道学习静坐究竟有多难。

二、练习快速识别交易机会

识别机会是抓住机会的前提。快速识别交易机会并不容易。首先你必须认清当前究竟是趋势市还是震荡市。如果是趋势市，那么趋势的强度又如何。这样你就能大致判断出有没有机会及机会的大小。然后你要在自己定义的时间框架上去寻找满足自己要求的获利模式。

常规的获利模式就两种：一是见位模式，二是突破模式。见位模式是指价格反抽均线或趋势线的时候入场（这也是我采用的模式），突破模式是指价格突破一定时间周期内的最高点或最低点进场。你只需任选其中一种模式就够了，尽量选择自己最喜欢的模式。千万不要两种模式都做，贪多的结果将是什么机会你都抓不住。见位模式可以参考三重滤网交易系统或鹿希武老师的趋势交易法；突破模式可以参考海龟交易法则。

三、练习进场技术

具体来说就是寻找进场时机。对时机的把握可谓是一门艺术，但也有规则可言。进场时机是否准确会在很大程度上决定交易的结果，过早进场你可能会被打止损，造成惨重的亏损；过晚进场你的利润空间会变得非常有限，同时持仓风险也会增大很多。

一般找进场点主要看K线，具体说就是在进场区域寻找明确的反转线态或反转形态（主要针对见位模式）。所以学习进场技术，主要就是学习识别反转线态以及反转形态。反转线态指的是一组K线，而反转形态指的是多组K线。实用的反转线态主要有渐短、影线、吞没三种，而实用的反转形态主要有双肩、圆弧两种。很多人喜欢用形态来识别交易机会，这是一个认识上的误区。

四、练习出场技术

关于出场有很多种办法，但是基于让利润奔腾的出场原则，最理想的办法是利用移动止损来出场。难点就在于移动止损的设置，和进场时机的把握一样，这也是一门艺术，但也有规则可言。移动止损不能移动过快或者过慢，移动过快容易导致过早离场，移动过慢又会损失很多利润。一般来说可以根据价格运行的速度来设置移动止损，价格运行速度慢，止损位的移动也要慢，价格运行速度快，止损位的移动相应也要加快。至于具体放在什么地方，则需要根据实际情况而定。

至于加仓和减仓技术，因为我个人的资金量太小用不到，所以一直也没研究，这里就不说了。

以上说的几项技术，就是交易的全部内容了。交易就这么简单，实在没有必要把它搞的很复杂。市场本身并不复杂，复杂的是我们自己的心。市场就像一面镜子，通过它我们能看到自己的思想。如果我们觉得市场很复杂，就说明我们的思维很混乱；如果我们觉得市场很简单，就说明我们的思维很清晰。

文/于嘉硕（douquy）