2018-09-25 18：00:黄金，从早上到现在来回3美金震荡，继续空仓等待，晚上有机会再操作。
原油，单子做进去，有2--3个点的波动很正常，还是继续持有上午安排的空单，严格带好止损，在没有出新高之前，保持12点盘面解析思路不变。
2018-09-25 20：00:黄金，美盘前小幅走高，亚欧盘没有给到预期做多的位置，也没有参与。接下来所需要关注的点在1204，突破，再计划做回撤的多单。暂时不追多，也没有空的思想，继续空仓等待，毕竟区间太小。
原油，还是早上72.3一线的空单，持有不变。
2018-09-25 22：00:黄金，走了一整天，5美金幅度，感觉多头走的确实很吃力。今天没有安排，上方关注1204，突破之后再计划介入回撤的多单。
原油，继续坚守早间的空单看回落。
2018-09-25 总结：原油，幅度有点大，4个点来回震荡。虽然大的方向多头，但是我依然坚信短线油价会有一次深度调整，早间72.3的空单不可轻易放弃，下方空间比较可观，目标还是看71.3。
黄金，今天没有安排，明天有机会再参与。
2018-09-26 10：30:黄金，震荡幅度不断缩小，很明显市场一直在等待利率决议。目前走势没有比较明确的方向，以区间震荡思路对待。日内短线我认为还是以回调做多为主，首先关注1204，破位则上看1211。
原油，昨晚如预期走弱，只不过最低也就给到了71.8，离空单目标位还有一定的距离，暂且还是继续持有隔夜72.3一线空单即可，目标71.3不变。
2018-09-26 12：00:黄金，原油上午都没有太大变化，两个品种，保持原有思路不变即可。
2018-09-26 16：00:黄金，下午又回到昨天区间，在区间没有打破之前，我认为没有操作的价值，打破之后再跟随。
原油，跟黄金一样，同样是区间震荡，不同的是幅度相对而言比较大。大的方向不变，短线仍有回落风险。
2018-09-26 18：00:原油，今天跟昨天的思路一致，下午再次安排了一次空单，短线还是看回落。
黄金，欧盘几乎收复了昨天的全部涨幅，不过操作上还是倾向于低多思路。今天的重磅消息在凌晨，对于本次加息与否，赤诚在本周一早间已经给出了个人看法。面临这样的大数据，做单已经严格带好止损，不可扛单。从昨天到今天依然是空仓等待，暂时还没有安排。
2018-09-26 20：00:原油，昨天72.3一线空单与今天72一线加仓空单目标一致。
黄金，思路看多，回调并没有布局，想等待1196支撑的确认，暂时继续等待。
2018-09-26 22：00:原油，马上EIA数据公布，手中的单子持有等待数据，带好止损。
黄金，美盘前向下走了一次加息预期，同时依托1195一线安排了一次多单，风控位置在前期低点严格不变，持有多单看反弹。